Isolatiehuidtips

Er worden nieuwe tradities gemaakt en er zijn onverwachte dingen gebeurd. Een daarvan is 'isolatiehuid' - waar onze huid extra temperamentvol en ontstoken is geweest. Waardoor we ons verbijsterd en gefrustreerd voelen. Hier zijn onze tips voor het vechten tegen isolatiehuid:
Wat is een isolatiehuid?
De huid weerspiegelt de interne toestand van het lichaam. Tijdens isolatie is onze levensstijl dramatisch veranderd. We zijn meestal binnenshuis, zijn niet zo actief zoals gewoonlijk, die constant verwarmen zijn. Onze diëten kunnen zijn veranderd vanwege het verhoogde niveau van stress. Het is duidelijk dat al deze factoren de huid beïnvloeden.
Het is echter niet allemaal slecht. Er zijn dingen die u kunt doen om uw huid kalm en duidelijk te houden.
-
Wees specifiek over uw omgeving
Let goed op het microklimaat van de plaats waar u het grootste deel van uw tijd doorbrengt en zorg ervoor dat de temperatuur in uw huis (relatief) stabiel blijft en niet drastisch verhoogt of afneemt. Constante temperatuurveranderingen (van koud tot warm tot koud) kunnen ertoe leiden dat onze bloedvaten spasmen tot spasmen waardoor de huid niet voldoende bloedcirculatie krijgt. Bewaar intense verwarming en extreem hete douches tot een minimum. En zorg ervoor dat je zoveel zonlicht en frisse lucht krijgt als dat nodig is. -
Drink veel water
Uitdroging laat onze huid saai en droog aanvoelen. En omdat uw huid geen leven ondersteunt orgaan, gebeurt de verzadiging van de huid met water na Interne organen verkrijgen hun aandeel. Dit betekent dat u minimaal 1,5 - 2l water per dag (afhankelijk van uw lichaamsgewicht) moet drinken om uw huid goed gehydrateerd te houden. -
Vitamines en groenten
Groene groenten bevatten krachtige antioxidanten en groen pigment is wetenschappelijk bewezen een anti-verouderingspigment te zijn. Dus je inname van greens en voeg ook wat vitamines toe. Je vitamine-C-inname verhogen is op dit moment ook geweldig voor je immuniteit. -
Minimaliseer stress
Stress kan net zo slecht zijn voor uw huid als roken en UV -blootstelling. Dus voor de liefde voor de stranzende huid, probeer je stress te beheren en te verminderen. Zelfs als het gewoon een bad neemt of wat yoga doet. Elke dag uw lichaam verplaatsen kan zeer voordelig zijn. -
Kies uw producten zorgvuldig
Het is ook belangrijk om je huid lokaal te behandelen. Wanneer u uw routine maakt, zorg er dan voor dat het product dat u gebruikt geschikt is voor uw huidtype en leeftijd.
Aanbevelingen voor een vette en overbelaste huid:
- Houd uw huid zo schoon mogelijk en gebruik producten die kunnen helpen om de talgproductie in evenwicht te brengen; Probeer het diepe schone gezichtsmasker om onzuiverheden te exfoliëren en volg de Facial Antioxidant Mist Om het pH -niveau van uw huid te helpen.
- Probeer het gezichtscollageenserum om de helderheid te helpen versterken en te herstellen, en volg ten slotte met het schoonheidselixer van het gezicht om te helpen je huid te voeden en in evenwicht te brengen.
- Vermijd de keuze! Als u breakouts of congestie ervaart, probeer dan te voorkomen dat het picking is, omdat het alleen de bacteriën verspreidt en mogelijk littekens veroorzaakt. Spot trakteer in plaats daarvan met het diepe schone gezichtsmasker om onzuiverheden voorzichtig naar de oppervlakte te trekken. Het is helaas een wachtspel.
Aanbevelingen voor een droge, schilferige huid:
- Blijf bij ongelooflijk hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur in het gezichtshydratieserum. Vitamine-C is ook buitengewoon voordelig om 's nachts te gebruiken voor de vernieuwingsmogelijkheden.
- Gezichtstologen zoals het gezichtsschoonheids elixer of het gezichtsgenezing elixer (rijkere olie) kunnen uw beste vriend afzonderlijk zijn. Het is super belangrijk om een beschermende en voedende laag voor je huid te hebben - het zal helpen om vocht vast te houden en ontstekingen of onzuiverheden te voorkomen.
- Neem meer olijfolie, avocado en rode vissen in uw dieet op. Deze voedingsmiddelen hebben vetzuren om de huid van binnenuit te voeden. In sommige gevallen kunnen supplementen zoals visolie of avond primrose -olie zeer nuttig zijn.