皮膚故事：瓦萊麗
我一生中對我的皮膚感到非常不舒服，不斷出現瑕疵和丘疹，以及極端的皮脂過量生產，這使我的臉在短短半個小時後使我的臉超級發光。對我來說，這在很大程度上是遺傳的，我的母親也在同樣的皮膚問題上掙扎。因此，它沒有幫助我放棄糖和乳製品 - 因此至少我仍然可以享受冰淇淋。
此外，我的膚色相當不平衡且發紅，這使我感覺不到100％的皮膚，即使皮膚透明。即使是現在，我的化妝也感覺好了1000倍，但是隨著時間的流逝，我找到了我的日常工作，我可以控制自己的皮膚，並裸露房子。
我的透明，美麗的皮膚的秘訣：
- 徹底清潔是遊戲的名稱
如果我學到了什麼，那真的很徹底的清潔（每天2次甚至3次）絕對是我皮膚最重要的事情。對於其他皮膚類型來說，這可能太多了，但是我發現，如果我整天化妝，我的皮膚真的很感謝我在約會之夜之前再清潔（尤其是漫長的夜晚） - 另外，我感覺更新鮮。
要徹底清潔，我首先使用油基卸妝液，然後用清潔泡沫或凝膠兩次（！）洗臉兩次。第一次完全去除油時，我第二次用電臉刷真正徹底清潔皮膚（海綿也很好）。這樣，我將泡沫放在2分鐘內（刷牙時）。因為只有2分鐘後，美容師曾經告訴我，好的清潔成分才能正常工作。
之後，我用浸泡在碳粉中的棉墊取下最後的污垢。使用碳粉，我喜歡甘油酸（AHA）或水楊酸（BHA）等成分。但是，如果我正在使用煙酰胺這樣的治療，我更喜歡超級乾淨的碳粉 Facial Antioxidant Mist，我將其噴到濕的棉墊上。
其他總是很適合我的瑕疵：面部蒸汽浴。您要做的就是將臉握在一碗熱水上10分鐘，這可以打開並清潔毛孔。之後，塗上清潔面罩，您的臉確實清洗了毛孔，並且看起來更清潔，更清晰。最好每周至少這樣做一次。
- 個人治療
將我的皮膚視為“正常”，以使其正常化它不起作用（令人驚訝！）。對我來說，我發現品種對我的皮膚有益，以免過於習慣一種產品並迎合其當前狀況。因此，我主要使用非常輕巧的產品來臉部，並且只有時不時地提供我的皮膚。我最喜歡的產品之一是麥片面部毛孔塗料粉，它是100％純煙酰胺，這使我可以自己劑量。這立即使我的皮膚看起來更細，更清晰。我在早晨或晚上使用它，然後在我的臉上塗上麥片面部水合作用血清（純透明質酸），以最大程度地補充水分，然後在白天使用啞光的有機液。
現在，我已經超過30歲（準確地說是32），還與膠原蛋白血清結合了一些抗衰老的例程，在塗上麥片維生素C粉末後，我會噴在上面。由於維生素C會增強膠原蛋白的作用並刺激人體自身的膠原蛋白產生，因此它是針對皮膚衰老的完美二人組。
- 額外關注的眼睛
不幸的是，由於我專注於痤瘡，我已經忽略了敏感的眼睛區域。因此，我尤其是在眼睛下方噴塗膠原蛋白血清，然後輕輕拍打。然後，我進行了豐富的眼部護理。
我也（幾乎）每天早晨都對自己的眼睛貼上礦物質，珍珠提取物和金，這有助於我的黑眼圈和第一個皺紋。由於無論如何我都在家工作，所以我已經坐在桌子上時將它們放了一個小時。我喜歡這種美容儀式，因為它使我感到更加清醒和健康，就像經過一些水療中心的治療一樣。
即使在今天，我的皮膚也不是很清楚，但是我學會了更加放鬆它並用愛對待它 - 而不是過度挑選它，而是更好地戴上口罩。
